Компьютер и здоровье
Автор – Надежда Баловсяк
В книге Надежды Баловсяк «Компьютер и здоровье» собраны все имеющиеся на сегодняшний день сведения о безопасной работе за компьютером. В книге рассказывается о возможных рисках, которым подвергается человек, проводящий за компьютером много времени, рассказывается о профессиональных болезнях, которые могут возникать у пользователей компьютеров и о том, как избежать их. Кроме того, в книге представлены различные комплексы упражнений, которые помогут укрепить мышцы, подвергающиеся особенно сильной нагрузке при работе за компьютером. Отдельное внимание уделяется подбору компьютерного «железа», компьютерной мебели и эргономике рабочего места, которые рассматриваются с точки зрения обеспечения здоровья пользователя. Отдельная глава книги посвящена программному обеспечению, призванному укрепить здоровье пользователя.
Книга предназначена для широкого круга читателей – для всех, кто хотя бы несколько раз в неделю садится за компьютер: поработать, почитать, посмотреть кино или сыграть в любимую игрушку. А если у вас дома стоит компьютер, то эта книга станет для вас настольной и позволит избежать многих проблем, обычно возникающих при работе за компьютером.
Издательство – Питер
Год издания – 2008
Формат книги - документ MS WORD
Размер - 22,7 Мб
| 
Главная 
